1週間のお弁当

記録として。1週間分のお弁当。

月曜日 メイン 鰆の粕漬
foodpic6905581416M1月曜日
火曜日 メイン ささみのみそ照り焼き
foodpic6908168416M2火曜日
水曜日 メイン 青椒肉絲の変形
foodpic6910475416M3水曜日
木曜日 メイン 鯖の塩焼き
foodpic6912605416M4まとめ
金曜日 メイン ハンバーグ
foodpic6915099416M5金曜日

健康診断の再検査は水曜日。

いつも健診前は激務になり残業残業、そして遅くなるからとマイカー通勤、家帰ってきて晩御飯食べて即寝る。

今回もまたこのパターンにはまっています(泣)

でも自然の怖さを思い知らされると、こうやって思えることがありがたいことなんだなと思ってしまったり。。。

だけど健康で長生きしたいですから、きちんとしなければ(させなければ)

訪問、ありがとうございました♪

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コメント

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No title

本来鯖狂なのですが、よーこっぺさんのお作りになるハンバーグ系のファンなので
今週はハンバーグ弁当が一番食べたいかな!
旦那さんの毎日の健康を守れるのは奥さんのよーこっぺさんだけ。
私も結婚したら食事面でのサポートをしっかりしてあげないとな~と、
今からはりきっております。
このはりきりがつづくといいのですが(゜w゜)

チヨヨさんへ

コメントありがとうございます♪

はりきりが空回りした派でーす!
大体100%食事でってのが無理よ!適度な運動も!
適度が難しいけどね。

ハンバーグは安心感がありますねぇ。